Tehostartti

Tehostartti-valmennus – Kohti vahvempaa sinua

Haluatko pudottaa painoa, parantaa kuntoa tai kasvattaa lihasmassaa tehokkaasti ja turvallisesti? Tehostartti on yksilöllinen 8 viikon valmennus, joka räätälöidään juuri sinun tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan – valitse sinulle sopivin tapa: livevalmennus paikan päällä tai joustava etävalmennus mistä tahansa!

Valmennus sopii sinulle, jos haluat:

• Tehokkaan ja kestävän tavan pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa tai kohentaa kuntoa
• Yksilöllisen ruokavalion, joka tukee tavoitteitasi ja toimii arjessa
• Treeniohjelman, joka sopii kotiin, salille tai ulkotreeniin
• Ammattilaisen tuen ja ohjauksen koko 8 viikon ajan
• Energisemmän, vahvemman ja hyvinvoivan kehon – ilman pikaratkaisuja

Tehostartti-valmennuksen vaihtoehdot:

Livevalmennus - Haluatko henkilökohtaista ohjausta ja tekniikoiden läpikäyntiä kasvotusten? Livevalmennus sisältää 5 tapaamista, joissa käydään ravintosuunnitelma sekä treeniohjelmat perusteellisesti läpi yhdessä. Sopii erityisesti sinulle, joka arvostat suoraa ohjausta ja motivoivaa lähikontaktia.

Etävalmennus - Haluatko treenata ja kehittyä omassa tahdissasi? Etävalmennus tarjoaa täysin henkilökohtaisen valmennuskokemuksen täysin verkossa – mukana selkeät suunnitelmat, seuranta ja jatkuva tuki.

Mitä Tehostartti-valmennus sisältää?

✅ Räätälöity ruokavaliosuunnitelma

Sopii painonpudotukseen, lihaskasvuun tai yleiseen hyvinvointiin. Ei ääripäitä, vaan toimivia ratkaisuja.

✅ Henkilökohtainen treeniohjelma

Suunniteltu juuri sinulle: kotiin, salille tai ulos. Ohjelmat ovat selkeitä ja helposti seurattavia.

✅ Viikoittainen seuranta ja tuki

Pidämme sinut oikealla polulla – saat jatkuvaa ohjausta ja ohjelman päivityksiä tarvittaessa.

✅ Sportyplanner-applikaatio

Kaikki ohjelmat, ruokapäiväkirjat ja valmennusmateriaalit kätevästi yhdessä sovelluksessa. Näet edistymisesi ja pysyt motivoituneena.

✅ 5 henkilökohtaista tapaamista (livevalmennuksessa)

Käydään yhdessä läpi ravintosuunnitelma sekä treeniohjelmat perusteellisesti.

✅ Tuki koko valmennuksen ajan (applikaatio/sähköposti)

Kysy mitä tahansa – saat nopeat vastaukset ja ohjeet etenemisesi tueksi.

Miksi valita Tehostartti?

✅ Täysin henkilökohtainen – suunnitellaan juuri sinun tavoitteidesi mukaan

✅ Ammattitaitoinen ohjaus – et jää yksin

✅ Kestävä ja toimiva kokonaisuus – ei pikaratkaisuja

✅ Valitse itsellesi sopivin tapa – live tai etänä

✅ Tuloksia, jotka näkyvät ja tuntuvat – nyt ja tulevaisuudessa

📅 Aloitusajankohta on joustava – mutta paikkoja on rajoitetusti!

Ota ensimmäinen askel jo tänään!

👉 Klikkaa Tehostarttia ja aloita matka kohti vahvempaa, terveempää ja energisempää arkea jo tänään!