Tehostartti-valmennus – Kohti vahvempaa sinua
Haluatko pudottaa painoa, parantaa kuntoa tai kasvattaa lihasmassaa tehokkaasti ja turvallisesti? Tehostartti on yksilöllinen 8 viikon valmennus, joka räätälöidään juuri sinun tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan – valitse sinulle sopivin tapa: livevalmennus paikan päällä tai joustava etävalmennus mistä tahansa!
Valmennus sopii sinulle, jos haluat:
- Tehokkaan ja kestävän tavan pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa tai kohentaa kuntoa
- Yksilöllisen ruokavalion, joka tukee tavoitteitasi ja toimii arjessa
- Treeniohjelman, joka sopii kotiin, salille tai ulkotreeniin
- Ammattilaisen tuen ja ohjauksen koko 8 viikon ajan
- Energisemmän, vahvemman ja hyvinvoivan kehon – ilman pikaratkaisuja
Tehostartti-valmennuksen vaihtoehdot:
Livevalmennus - Haluatko henkilökohtaista ohjausta ja tekniikoiden läpikäyntiä kasvotusten? Livevalmennus sisältää 5 tapaamista, joissa käydään ravintosuunnitelma sekä treeniohjelmat perusteellisesti läpi yhdessä. Sopii erityisesti sinulle, joka arvostat suoraa ohjausta ja motivoivaa lähikontaktia.
Etävalmennus - Haluatko treenata ja kehittyä omassa tahdissasi? Etävalmennus tarjoaa täysin henkilökohtaisen valmennuskokemuksen täysin verkossa – mukana selkeät suunnitelmat, seuranta ja jatkuva tuki.
Mitä Tehostartti-valmennus sisältää?
✅ Räätälöity ruokavaliosuunnitelma
Sopii painonpudotukseen, lihaskasvuun tai yleiseen hyvinvointiin. Ei ääripäitä, vaan toimivia ratkaisuja.
✅ Henkilökohtainen treeniohjelma
Suunniteltu juuri sinulle: kotiin, salille tai ulos. Ohjelmat ovat selkeitä ja helposti seurattavia.
✅ Viikoittainen seuranta ja tuki
Pidämme sinut oikealla polulla – saat jatkuvaa ohjausta ja ohjelman päivityksiä tarvittaessa.
✅ Sportyplanner-applikaatio
Kaikki ohjelmat, ruokapäiväkirjat ja valmennusmateriaalit kätevästi yhdessä sovelluksessa. Näet edistymisesi ja pysyt motivoituneena.
✅ 5 henkilökohtaista tapaamista (livevalmennuksessa)
Käydään yhdessä läpi ravintosuunnitelma sekä treeniohjelmat perusteellisesti.
✅ Tuki koko valmennuksen ajan (applikaatio/sähköposti)
Kysy mitä tahansa – saat nopeat vastaukset ja ohjeet etenemisesi tueksi.
Miksi valita Tehostartti?
✅ Täysin henkilökohtainen – suunnitellaan juuri sinun tavoitteidesi mukaan
✅ Ammattitaitoinen ohjaus – et jää yksin
✅ Kestävä ja toimiva kokonaisuus – ei pikaratkaisuja
✅ Valitse itsellesi sopivin tapa – live tai etänä
✅ Tuloksia, jotka näkyvät ja tuntuvat – nyt ja tulevaisuudessa
📅 Aloitusajankohta on joustava – mutta paikkoja on rajoitetusti!
Ota ensimmäinen askel jo tänään!
👉 Klikkaa "Lisää ostoskoriin" ja aloita matka kohti vahvempaa, terveempää ja energisempää arkea jo tänään!
