Tehostartti-Etävalmennus

Saavuta tavoitteesi omassa tahdissasi, missä tahansa!

Haluatko pudottaa painoa, kehittää kuntoa tai kasvattaa lihasmassaa – omaan elämäntilanteeseesi sopivalla tavalla?

Tehostartti-Etävalmennus tarjoaa yksilöllisen, tehokkaan ja joustavan tavan saavuttaa tavoitteesi, täysin etänä. Tämä valmennus sopii sinulle, joka kaipaat asiantuntevaa ohjausta, selkeää suunnitelmaa ja aitoa tukea matkallasi kohti vahvempaa ja energisempää arkea.

Miksi valita 8 viikon etävalmennus?

Tämä valmennus ei ole pikadieetti tai lyhyt projekti – tavoitteena on rakentaa sinulle kestävä ja toimiva kokonaisuus, jonka avulla teet pysyviä muutoksia.

Kaikki suunnitellaan täysin yksilöllisesti: huomioimme lähtötasosi, tavoitteesi, elämäntilanteesi ja mahdolliset erityistarpeesi, jotta valmennus todella palvelee juuri sinua.

Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihaskasvu, parempi jaksaminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi, tämä etävalmennus antaa sinulle tarvittavat työkalut ja tuen, jotta onnistut.

199,00 €

Tehostartti – 8 viikon etävalmennus missä ja milloin tahansa

Haluatko pudottaa painoa, kehittää kuntoasi tai kasvattaa lihasmassaa – täysin omassa tahdissasi ja paikasta riippumatta?
Tehostartti-etävalmennus on 8 viikon täysin yksilöllinen valmennus, jonka avulla saavutat konkreettisia tuloksia joustavasti – ilman, että sinun tarvitsee sitoutua paikan päälle tuleviin tapaamisiin.

Tämä ei ole pikadieetti tai valmisohjelma. Tämä on oikeasti henkilökohtainen kokonaisuus, jonka tavoitteena on auttaa sinua rakentamaan pysyviä elämäntapamuutoksia askel askeleelta – asiantuntevalla tuella koko matkan ajan.

🎯 Etävalmennus sopii sinulle, jos:

Haluat pudottaa painoa järkevällä ja kestävällä tavalla
Tavoitteesi on rakentaa lihasmassaa ja parantaa voimaa
Etsit selkeää ja motivoivaa ohjelmaa, jota voit noudattaa kotona, salilla tai ulkona
Kaipaat asiantuntevaa ohjausta ja viikoittaista seurantaa, mutta haluat treenata ajasta ja paikasta riippumatta
Haluat valmennuksen, joka mukautuu arkeesi ja elämäntilanteeseesi

🧩 Mitä Tehostartti-etävalmennus sisältää?

✅ Henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma
Suunnitellaan juuri sinun tavoitteidesi, lähtötasosi ja mieltymystesi mukaan. Ei dieettejä – vaan käytännöllisiä ja toimivia ratkaisuja.

✅ Yksilöllinen treeniohjelma
Kotiin, salille tai ulos – saat ohjelman, joka toimii sinun arjessasi ja tukee kehittymistäsi. Ohjelma mukautetaan tarpeen mukaan valmennuksen aikana.

✅ Viikoittainen seuranta ja ohjelman päivitykset
Seuraan edistymistäsi viikoittain ja teen tarvittavat muutokset ohjelmaan. Saat palautetta, kannustusta ja konkreettista tukea etenemiseesi.

✅ Pääsy Sportyplanner-applikaatioon
Kaikki ohjelmat, ruokapäiväkirjat ja materiaalit yhdessä paikassa. Sovellus helpottaa arkeasi ja auttaa sinua pysymään motivoituneena.

✅ Sähköpostituki koko valmennuksen ajan
Kysy milloin tahansa – saat nopeasti vastauksia ja ohjeita, jotta etenet turvallisesti ja tehokkaasti koko 8 viikon ajan.

🔑 Miksi valita Tehostartti-etävalmennus?

Täysin henkilökohtainen – ei valmiita paketteja, vaan yksilöllinen suunnitelma
Joustava aikataulu ja sijainti – treenaa milloin ja missä haluat
Konkreettinen seuranta – tiedät, missä menet ja mitä tehdä seuraavaksi
Ammattilaisen tuki – et jää yksin, vaikka valmennus tapahtuu etänä
Kestävä ja realistinen lähestymistapa – rakennetaan arkeen sopiva rutiini ja pysyviä tuloksia

📅 Voit aloittaa koska tahansa – mutta paikkoja on rajoitetusti.
Valmennus soveltuu niin aloittelijalle kuin kokeneelle treenaajalle, joka haluaa selkeän suunnan ja aidon tuen.

👉 Lisää ostoskoriin ja aloita tehokas ja joustava valmennusmatkasi jo tänään!
📩 Onko kysyttävää ennen tilausta? Ota yhteyttä – vastaan mielelläni.